【第４回】尿漏れタイプ診断テスト
次世代の尿もれ体質改善法
『ナチュラック』講座
【第４回】尿漏れタイプ診断テスト
【第４回】
尿漏れタイプ診断テスト
こんにちは、瀬戸です。
ここまでの講座では
NHKや医師が薦めている
「骨盤底筋体操」
で尿漏れが治らない３つの理由と
それを解決する
２つのアプローチについて
お話してきました。
復習しておくと…
■骨盤底筋体操は次の３つの理由で
多くの女性が挫折しています。
１：「正しい姿勢」で行うのが難しい
２：元々「鍛えにくい」筋肉である
３：「継続」が難しい
■それを解決するために
最新の治療機器で直接
骨盤底筋を鍛えます。
寝ているだけなので
誰でも簡単にできます。
■さらに、骨盤底筋が再び
弱くならないように
・姿勢の悪さ
・骨盤のゆがみ
・胸式呼吸
・排便時の姿勢
などの生活習慣を矯正します。
この２つを一緒に行うことで
ラクして根本的に尿漏れを
改善することができるんです。
ナチュラックは
骨盤底筋を簡単に強化して
それを維持するプログラム
と言えます。
尿漏れの原因が骨盤底筋の場合
特に効果が期待できます。
そこで、今すぐあなたに
確認していただきたいのは
「自分の尿漏れの原因が骨盤底筋なのか？」
ということです。
「瀬戸さん、わかりました。
どうやって確認すればいいんですか？」
はい、今から３種類のチェックをします。
「×」がいくつになるか数えて下さい。
尿もれタイプチェック
この中で『１つ』でも当てはまったら
「×」です。
□せき、くしゃみ、笑うなどした時にモレる
□走ったり、階段を駆け下りた時にモレる
□重いものを持ち上げた時にモレる
□尿意が無いのにモレる(知らないうちにモレる)
□排尿中に自分の力で尿を止められない
□出産経験がある
骨盤底筋が弱ると出てくる症状
この中で『２つ』当てはまった時点で
「×」です。
□ぽっこりお腹が気になる
□お尻が垂れている
□猫背
□O脚（ガニ股）
□慢性的な肩こり
□慢性的な腰痛
□入浴後に膣内からお湯が漏れ出てくる
□下半身がいつも冷えている
□便秘がちである
□靴の外側が極端にすり減る
□呼吸が浅い
骨盤底筋を弱らせる「生活習慣」
この中で『３つ』当てはまった時点で
「×」です。
□息を吸う時に肩が上がる(胸式呼吸になっている)
□排便の時にお腹をへこませていきむ
□デスクワークなどで一日中座っていることが多い
□重いものを持ち上げる動作を頻繁に行う
□椅子に座るときに脚を組む癖がある
□椅子に座るときにヒザが開く
いかがでしたか？
３種類のチェックのうち
「×」がひとつでもあれば
骨盤底筋が原因の尿もれである
可能性があります。
そして「×」の数が多ければ多いほど
骨盤底筋に問題があることになります。
もしあなたが３つとも
「×」だったとしても
どうか安心してください。
「×」が多いということは
ナチュラックで簡単に
根本的な改善ができる可能性も高い
ということなんです。
「瀬戸さん、本当ですか？
まだ信じられないのですが…」
そうですね、これだけでは心配ですよね。
でも大丈夫です。
実は、あなたの尿もれが
改善できるかどうか
簡単に『テスト』できます。
骨盤底筋を鍛える治療機器を
実際に使ってみて
「疲労を感じるか」
を確認すれば、
改善できるかどうか分かるんです。
もし疲労を感じれば、骨盤底筋に
効いているということなので
改善できる確率はきわめて高くなります。
逆に、疲労を感じなければ
骨盤底筋そのものが少ない
ということになります。
この治療機器では改善が難しいです。
最低１～２ヶ月継続してみないと
効果があるかわからない
他の尿もれ改善と違って
『治療機器の体験テスト』
を行うことで、
効き目があるか”事前に”わかるんです。
ですから、
「何ヶ月も取り組んだけど効果がなかった…」
とあなたを失望させることはありませんし
あなたの時間を無駄にすることもありません。
さて、ここまで話を聞いてみて
・治療機器の体験テストを試してみたいか
・試してみる場合の不安や疑問
・試したくない場合はその理由
について、あなたのご意見を
教えていただけませんか？
お名前などの個人情報を
書く必要はありません。
あなたの尿もれを改善するために
必要な情報をお伝えするために
ご協力いただけたら幸いです。
次回はいよいよメール講座の最終回
『あなたが今すぐやるべき３つこと』
です。
お楽しみに。